Côco. Um fruto exótico que só com o seu pensamento nos faz escapar da nossa vida monótona e emergir numa ilha rodeada de sol, sal e mar. E eu, como miúda de praia que sou, não poderia estar mais obcecada pelo seu aroma e sabor. Aqui estão alguns produtos de côco que eu tenho adorado e usado regularmente (não patrocinado!).
[EN]: Coconut. A exotic fruit that only by the thought of it makes us escape our dull life and emerge in an island with sun, salt and sea. And I, as a beach girl by heart that I am, couldn't be more obsessed over its scent and taste. Here are some coconut products I've been loving and using on a daily basis (not sponsored!).
Acho que foi há uns 5
anos atrás que comecei esta tradição inconsciente comigo mesma em que cada vez
que o Verão chegava e só queria usar este champô e condicionador de côco da Garnier.
É a melhor sensação quando acaba um dia de praia, chega-se a casa e vai-se
tomar um banho refrescante deixando a casa-de-banho toda perfumada. Faz com que
esse dia de praia, na verdade, nem acabe. E depois de usar esses produtos
de cabelo que deixam-no tão fofo e hidratado, adoro barrar-me toda com esta
manteiga de côco divinal da The Body Shop. É tão rica que hidrata a pele depois de estar exposta aos raios solares ardentes e
ao sal do mar, e deixa-a com um brilho saudável durante uns minutos.
I think it was 5 years ago that I started this unconscious tradition with myself of every Summer wanting to use this Garnier coconut line. It the best feeling: after a full day on the beach, coming home, taking a cool shower and leaving this amazing scent all over the bathroom. It makes that beach day seem endless. And after using these shampoos that leave my hair so fluffy and hydrated, I love to spread this luscious The Body Shop coconut butter all over my body and give it the moisture it needs after being exposed by the burning sun rays and drying sea salt. It feels like it rejuvenates my skin leaving a healthy glow for a few minutes.
Ao pensar no côco e no seu mais óbvio propósito – para se comer ou
beber -, às vezes, nem sequer imaginamos todas as formas que ele pode assumir.
Acima, mostrei-vos o côco em forma de champô, condicionador e loção corporal.
Agora, quero mostrar-vos três outras formas de consumi-lo que têm sido as minhas
últimas obsessões.
Óleo de côco – esta poção mágica com multi-propósitos tem andando por
toda a minha casa, entre a cozinha, o meu quarto e casa-de-banho. Comecei a
utilizá-lo como substituto do azeite quando cozinhava as minhas panquecas de
domingo e, mais recentemente, quando fritava um ovo. Claro que muda um pouco o
sabor, tornando-o mais doce, mas sabe a saudável. E deve saber assim, porque
contém gorduras saudáveis e reduz o apetite. Outros usos que lhe devem dar são
o de usá-lo como óleo corporal (quando derretido), como um condicionador
natural de cabelo, desmaquilhador de maquilhagem de olhos e como creme ou adoçante
de café.
When thinking of coconut and its first purpose - to eat it or drink it -, sometimes we don't even imagine all the forms it can take. Above we've seen it become a shampoo, conditioner and lotion. Now, I want to show you three other forms of consuming it that have been my latest obsessions.
Coconut oil - this multi-uses magic potion has been all over my house, in the kitchen, the bedroom and in my bathroom. I started using it as a substitute for olive oil whenever I would cook my Sunday pancakes and, more recently, my fried eggs. It sure gives a sweeter taste, but it feels healthier. And it should for having healthy fats and reducing appetite. Other uses you should make of it are: using it straight as body lotion (when melted), as a natural hair conditioner, eye makeup remover and as coffee creamer.
Côco ralado - tão saboroso em taças de iogurte e granola, dando-lhes textura e um adoçante natural.
Coconut shreds - this are so tasty in granola bowls, it adds some texture and natural sweetness.
E por último, o meu favorito dos favoritos, a água de côco! Esta tem sido uma das minhas bebidas principais nestes últimos dois meses. A água já não me sabe a nada e o chá é muito quente para o Verão. Este sumo de côco orgânico não só me tira a sede, como é também ótimo para se beber depois do treino, pois reabastece os eletrólitos perdidos durante o exercício - é do género de um Gatorade, mas sem conservantes nem aditivos.
And lastly, and my favorite of favorites, coconut water! This has been one of my top drinks these past two months. Water tastes bland near this amazing organic juice, and tea is too hot for Summer days. This coconut juice does not only quenches my thirst, but it is also a great after workout drink, it replenishes all the electrolytes lost during the exercise - it is like Gatorade minus the additives and preservatives.
És como eu? Uma maluca por côcos? Diz-me tudo em baixo!
Are you like me? A coconut freak? Tell me all about it below!