Fitness Fashion

[PT ONLY]: Quem me conhece sabe que sempre fui muito adepta do exercício físico. Depois de andar no ballet, dança jazz, de jogar ténis, montar a cavalo e nadar, o desporto que mais ansiava "praticar" era no ginásio.  Foi então aos 15 anos que frequentei o meu primeiro ginásio e desde aí tenho ido com muita regularidade. Apesar de não ser super fit, noto uma grande estabilidade de peso corporal durante estes anos, apesar da massa gorda...

Coconut Obsession

Côco. Um fruto exótico que só com o seu pensamento nos faz escapar da nossa vida monótona e emergir numa ilha rodeada de sol, sal e mar. E eu, como miúda de praia que sou, não poderia estar mais obcecada pelo seu aroma e sabor. Aqui estão alguns produtos de côco que eu tenho adorado e usado regularmente (não patrocinado!). [EN]: Coconut. A exotic fruit that only by the thought of it makes us escape our dull life and emerge in...

Tropical Paradise

Sinto-me tão sortuda por viver num país onde a paz permanece e a Natureza sobrevive. Neste mundo louco onde, infelizmente, o terrorismo é cada vez maior, nós, portugueses, temos de nos sentir afortunados por estarmos "isolados" num país pequenino sem disputas políticas ou religiosas. O facto de vivermos ao pé do mar com praias e vistas de tirar o fôlego, é algo para orgulharmo-nos e valorizar. Apesar de hoje ser um dia de luto por várias razões,...

Quando a vida te dá limões, faz uns calções!

As temperaturas de Verão em Lisboa podem ir até aos 30ºC! E ficar presa na cidade (apesar de termos o mar mesmo aqui ao pé) pode ser um bocado sufocante. Por isso, nesse dia, decidi ir à Paletaria, no Bairro Alto, uma gelataria que tem aparecido no meu Instagram imensas vezes. De cada vez que via esse gelados de fruta, a minha boca salivava. E com razão! Quando provei o gelado, os bocadinhos de fruta começaram a derreter e "explodir"...